El 2023 ya está en marcha y en Atlético las disciplinas van tomando el ritmo habitual, como por ejemplo la Escuela de Baile y Danzas Clásicas que comandan las profesoras Mariela Cuello y Betina Bellezze.
El 2 y 3 de marzo se abrirán las inscripciones para niños y niñas a partir de los 4 años, pero para este año la actividad se extenderá también para Adultos. ¿Edades? 20, 30, 40, 50, 60 y más, la intención es que vengas a disfrutar y aproveches la ventaja que da la disciplina para la salud.
Las alternativas que se brindarán son las siguientes:
– Ritmos latinos, Caribeños, Arabe, Disco y muchos más.
– Danzas Clásicas.
En Ritmos latinos, Caribeños, Arabe y Disco la actividad es de bajo impacto, con los siguientes beneficios:
– Estado vital positivo.
– Bienestar y satisfacción, ya que permite mantener un estado alegre mientras el cuerpo se ejercita.
– Acompaña a una mejor salud y tonificación muscular.
– Fortalecimientos de músculos y huesos.
– Tonificación y estilización del cuerpo.
– Mejora la postura y el equilibrio.
– Previene la osteoporosis.
– Previene enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedad del corazón, osteoporosis y depresión.
– Mejora las relaciones personales.
– Reduce el estrés y la tensión.
– Fortalece la confianza.
En cuanto a las Danzas Clásicas, es para interesados con o sin experiencia previa, teniendo los siguientes beneficios:
– Fortalecimiento de la parte inferior de las piernas y musculatura en general.
– Mejora la postura, flexibiliza ligamentos y articulaciones.
– Mejora el equilibrio.
– Mejora la función cognitiva y la sensación general de bienestar.
– Desarrolla el intelecto y la creatividad.
– Ayuda a la circulación general.
Nunca es demasiado tarde para empezar una actividad, y mucho menos una que te da tantos beneficios. Para consultas, comunicarse con las profesoras a los siguientes números: 03492 – 15647826 o 15616282.
